Grljenjem drveća protiv stresa (VIDEO)
UŽICE – Da li ste nekada zagrlili drvo i osetili da vam je mnogo bolje? Psiholozi kažu da je čoveku potrebno 6 zagrljaja dnevno da bi prevazišao nagomilan stres, a ako zagrlite drvo samo na par minuta vaša zdravstvene tegobe će nestati. U to se uverio Miroljub Stanojević iz sela Ljubanje nadomak Užica, koji svaki dan koristi lekovito dejstvo drveća za duhovni oporavak.
Prošlo je više od mesec dana od kako grljenje i rukovanje nisu preporučljivi, ali Miroljub je pronašao način da grljenje bude lekovito. U užičkom selu Ljubanje drveće pored proizvodnje kiseonika obavlja i posao psihoterapeuta, a ordinacija pod vedrim nebom stalno je otvorena za korisnike dendroterapije.
„Ja recimo dolazim svakodnevno, pored terapija koje sebi radim ja naravno radim i istraživanja na osnovu drveća, okolinu obilazim svakodnevno. Dosta šetam po svojim krajevima. Recimo, za običnog čoveka je dovoljno da par sati bude u šumi, da šeta kroz šumu i bude slobodan narednih sedam do deset dana“, kaže Miroljub za naš sajt.
Svako drvo ima specefična lekovita svojstva i savetuje se da izaberemo ono za koje osećamo da nam prija. Najbolju reputaciju među zelenim terapeutima imaju bor, hrast, jasen, drenjak, grab i klen. Hrast deluje antistresno i dobar je za regulisanje krvnog pritiska, a posle samo par minuta u prisustvu ovog uglednog lekara dolazi do smanjenja pritiska, tvrdi Miroljub.
„Imamo i bor koji je izuzetno dobar sporvodnik pozitivne energije za ljudski organizam. Jedna je veliki filter za negativne jone. Njabolje je kad čovek dođe i oseti svoje drvo, d aono zagrli svoje drvo. Tako najbolje dolazi do isceljenja“, rekao je MIroljub.
U izazovnim situacijima, poput izolacije, najbolje se snalaze ljudi sa sposobnošću da budu sami, kao i oni koji su radoznali. Veliku pogodnost imaju stanovnici sela kojima je priroda na dohvat ruke, pa su uvek u mogućnosti da iskoriste njenu blagodat.
„Ja volim grljenje drveća, mislim da je to lekovito i mislim da može da pomogne ljudima pogotovo u ovoj situaciji kada je zabranjeno grljenje koje meni jako teško pada. Ko god ima prilike nek ide u šumu, ne moraju da grle drveće, dovoljno je da hodaju to je čisto mentalno zdravlje“, kaže Ruška za naš portal.
Grljenje drveća se u Rusiji i skandinavskim zemljama već koristi kao terapija u zvančnoj medicini, pa se nemojte čuditi ako vam lekar opšte prakse uskoro prepiše boravak u šumi kao vid terapije.
Gde god vidiš zgodno mesto tu drvo posadi, a drvo je blagodarno pa će da nagradi, rekao je Jovan Jovanović Zmaj. Ako do sada niste imali vaše omiljeno drvo za terapiju možda je pravo vreme da ga pronađete ili možda posadite. Sigurno će nam svima trebati posle ove dugitrajne izolacije.
